Animée par un professionnel de l’association « Siel Bleu »,
la pratique de la gymnastique douce
permet d’améliorer sa mobilité articulaire et entraîner sa force,
par le travail de l’équilibre, de la coordination, du transfert assis /debout,
de l’évolution au sol ,
de stimuler les sens.
Elle permet aussi de prendre conscience des bonnes et mauvaises habitudes.
- le vendredi matin de 10h30 à 11h30.
- le lundi matin de 9h30 à 10h30 et de 11h00 à 12h
Au Centre socio culturel des Bourderies , 2 rue de Saint-Brévin.
forfait annuel : 140 € (encouragé et subventionné par le Conseil départemental dans le cadre de la conférence des financeurs).
contact Muriel 02 72 22 54 11